中職專業投手營開訓 王建民親自指導

 

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2017中華職棒專業投手訓練營昨日在天母球場正式開訓,由佛州棒球農場(FBR)教練團及王建民、中信兄弟投手鄭錡鴻施以課程與實務練習,專業投手訓練營為期5天;前2天授課對象為教練或想要充實教練專業的學員,後3天授課對象為球員,學員由12歲以上至職棒球員,按照年齡分成5組。

中職專業投手訓練營學員中不乏職棒教練及球員,包括統一獅二軍投手教練高建三及中信兄弟球星彭政閔,訓練營依照個人需求給予不同的訓練方法,課程內容包括個人投球動作拍攝與分析、喚醒/暖身課程設計、外部力量循環與長傳指導技術、內部力量循環與投球後減速技術、手臂護理與恢復、功能性表現測試及王建民與鄭錡鴻親自指導投球球路。

 

 

 

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